8分钟冥想

8分钟冥想是一款有关冥想的轻应用，它主打每天8分钟的冥想练习，让用户可以轻松减压。这款软件拥有专业的冥想课程，包括时空冥想、专注冥想、光幕冥想等，用户可以跟随冥想引导词进行深度的放松，而且软件会实时记录和监测用户的练习过程，提供详细的报告和调整建议。除此之外，软件支持后台播放，用户可以专心冥想，不被外物干扰。需要的小伙伴快来下载体验吧。

8分钟冥想app特色

1、8个冥想阶段，通过训练天数依次变难。

2、知名瑜伽老师精心配音。

3、无基础也能成为大师。

4、专业脑波音乐引导你深度放松。

5、实时监测，然后分析每一次训练效果并提供建议。

6、随身冥想导师，帮你把握学习进度。

8分钟冥想app亮点

1.无冥想基础也可以成为冥想大师。

2.专业脑波音乐引导深度放松。

3.白领、高端人士追求生活品质的科技减压神器。

4.冥想训练阶段：呼吸冥想->声音冥想->身体冥想->空间冥想->专注冥想->光幕冥想->关爱冥想->综合冥想。

8分钟冥想app功能

1、白噪音：有雨声、水声等高质量的白噪音，帮助你全神贯注。

2、计时练习：自定义正念练习时间，打卡跟踪自己的练习记录 。

3、科学权威的正念内容：睿心灵犀拥有国内专业领先的正念/冥想内容，众多国内外正念名师独家授权的内容，帮助你少走弯路 。

4、分享功能：将练习记录分享到微信朋友圈或微博，记录自己练习并让朋友参与。

8分钟冥想app优势

1、持续更新，都会不定时地更新，为大家提供更多睡眠音乐。

2、免费使用，所有功能都是免费使用的，想要听音乐的时候都可以挑选。

3、详细分析，都会根据记录好的信息提供详细分析，帮助你快速进入睡眠状态。

4、信息分享，每天使用的时候也可以与好友分享，都可以帮助大家快速入睡。

8分钟冥想截图